今日はリングフィットと縄跳び。
やっぱり有酸素運動より筋トレの方が気持ちいい。
もっと筋トレをできたらいいけどね。
疲労には気をつけないと。
縄跳びはそんなに頑張らないくてもいいかなと思ってる。
基本有酸素運動は健康の為としか思ってない。
明日から筋トレ頑張るぞ!
今週は色々忙しくなりそう。
PCはLinux入れてるんだけど設定とかしないといけなくて非常に時間を取られる。😅
今日も乙トレです。
#リングフィットアドベンチャー
#縄跳び
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突発にも程がありますがサッポロモノヴィレッジまでにもう少し身体絞りたいのでやります #リングフィットアドベンチャー 【RFA】リングフィットRTA Beat World5 負荷30何でもあり2回目 youtube.com/live/wHppcu0...
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【RFA】リングフィットRTA Beat World5 負荷30何でもあり2回目
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