さき @sakichocoholic.bsky.social 2 days ago 457日目 ここ数日あんまりやる気なし。休み中はリングフィットもやりたいけども。 #フィットボクシング3 #FitBoxing3 0 0 7
さき @sakichocoholic.bsky.social about 21 hours ago 458日目 リングフィットやらなかったのでその分きっちりと🥊 #フィットボクシング3 #FitBoxing3 0 0 6
杏 @ancoro0728.bsky.social 7 days ago #フィットボクシング3 #青空運動部 #青空ごはん部 #青空ダイエット部 Apple Watchを復活させて昼休みにウォーキングに行くなどして歩数稼ぎました。 久々にからし稲荷をたべたけどやっぱりわさび稲荷が好きかな。 app.bsky.embed.gallery#view 0 0 12
さき @sakichocoholic.bsky.social 6 days ago 549日目 #リングフィットアドベンチャー ついにディスクヒットの称号もらえた✨ そして次から6周目です🥹 何らかのキリの良い日に合わせればよかった😂 453日目 リングフィット終わったら太もも痛かったので短めに。 #フィットボクシング3 0 0 8
杏 @ancoro0728.bsky.social 9 days ago #フィットボクシング3 #青空運動部 #青空ダイエット部 #青空ごはん部 ウォーキングしていたら思いの外楽しくなってしまい、めっちゃ腕振って歩く不審者になってました。恐るべし交感神経。 夕飯は餃子です。 0 0 15
Kemari @takemari.bsky.social about 1 year ago 朝味噌汁 膝つき腕立てワイド20回、普通20回 尻トレ四つん這い足あげ片側10回✖️3種 #青空ダイエット部 #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #FittnessBoxing3 #青空ごはん部 0 0 29
Kemari @takemari.bsky.social over 1 year ago こんばんは エヴァンがぁぁーーーーーっっっ!!! 二の腕シェイプをボディ系として取り扱った後の下半身シェイプ… 太ももの限界ww 宍道湖産しじみそしる (しじみは奥にたくさん沈んでいる) #青空ダイエット部 #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #FittnessBoxing3 #青空ごはん部 0 0 28
Kemari @takemari.bsky.social over 1 year ago 夜トレ #青空ダイエット部 #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #FittnessBoxing3 0 0 28
Kemari @takemari.bsky.social over 1 year ago 今日は寒くてやる気出ない。筋肉痛で体ダルいし。寝ちゃうよもう。 (お前何しに温泉行ったんだよ笑) 明日から私的GWで、イベントが立て込むので仕事もプライベートも50%くらいのパワーでゆるく楽しむのが今週の目標。 体重51.0kg いやなんでまた増えるの。ご飯の後じゃなかったよね? 股関節周りの可動域が広がったのは評価してやる。 エヴァンの事を本当は五条先生って呼びたい。 #青空ダイエット部 #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #FittnessBoxin 0 0 28
Kemari @takemari.bsky.social over 1 year ago 良い汗かけた💦 この後食事の後に本日3回目の温泉温冷浴(水シャワー)できれば嬉しい。🩸ちゃんギリギリ来てない。よかったぁ。 一昨日の筋トレの尻と太ももも筋肉痛がまだ(。-_-。) 今日は調子乗ってやり過ぎたかも。 明日は無理しないで🩸ちゃんをお迎え準備します。 横プランクちょっとだけ安定感が出てきた💪 #青空筋トレ部 #青空ダイエット部 #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #FittnessBoxing3 0 0 26
Kemari @takemari.bsky.social over 1 year ago FB昨日の載せ忘れ…今日もできるといいな と朝ごはん ブルーベリー🫐 バナナ ヨーグルト オールブラン プロテイン #青空ダイエット部 #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #FittnessBoxing3 #青空ごはん部 0 0 25
かたくり @lunatic.show about 3 hours ago デイリーおしまい( ´ω`) #FitBoxing #FitBoxing3 #フィットボクシング #フィットボクシング3 0 0 1
さき @sakichocoholic.bsky.social about 21 hours ago 458日目 リングフィットやらなかったのでその分きっちりと🥊 #フィットボクシング3 #FitBoxing3 0 0 6
さき @sakichocoholic.bsky.social 2 days ago 457日目 ここ数日あんまりやる気なし。休み中はリングフィットもやりたいけども。 #フィットボクシング3 #FitBoxing3 0 0 7
杏 @ancoro0728.bsky.social 4 days ago #フィットボクシング3 #青空運動部 #青空ダイエット部 寿司を食べてしまったので明日の体重が怖いです…ダンベルロシアンツイスト、お腹に意識持って頑張りました。 0 0 2
ハブータ @habuta.bsky.social 4 days ago リングフィットとフィットボクシングやったよ! リングフィットはすべてのワールドをコンプリートしたし図鑑もコンプリートしてるので次はリセットしてまた最初からやろうかな。 フィットボクシングはミットとデイリーをやった。 #リングフィットアドベンチャー #フィットボクシング #フィットボクシング3 #ハブタさんのリングフィット www.instagram.com/p/Ddau2…. app.bsky.embed.gallery#view 0 0 2
杏 @ancoro0728.bsky.social 5 days ago #フィットボクシング3 #青空運動部 #青空ダイエット部 仕事帰りにモンブランタルト食べてしまったので自分にしてはガッツリめにダンベルトレしました。 app.bsky.embed.gallery#view 0 0 3
さき @sakichocoholic.bsky.social 6 days ago 549日目 #リングフィットアドベンチャー ついにディスクヒットの称号もらえた✨ そして次から6周目です🥹 何らかのキリの良い日に合わせればよかった😂 453日目 リングフィット終わったら太もも痛かったので短めに。 #フィットボクシング3 0 0 8