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Por qué te falta el aire al empezar a correr aunque estés en forma
Los primeros minutos de carrera suelen resultar difíciles incluso entre corredores entrenados. El ajuste del consumo de oxígeno explica esa sensación.
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El bienestar es colectivo
Desde los comienzos de La Chiwinha como empresa con propósito, expresamos nuestros valores personales a través del trabajo que realizamos. Estos valores provienen de querer mantener incluso en nuestro...
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Bienestar distribuye pagos bimestrales para beneficiarios con apellidos D, E y F el 9 de noviembre
La Secretaría de Bienestar ha iniciado el 3 de noviembre la dispersión de pagos correspondientes al último bimestre de 2026 para las pensiones y programas sociales del programa Bienestar. Estos pagos continuarán hasta el 27 de noviembre, distribuyéndose según el primer apellido de los beneficiarios. El lunes 9 de noviembre, los depósitos se realizarán para quienes tienen apellidos que comienzan con las letras D, E y F. El calendario de pagos incluye las pensiones para Adultos Mayores (65 años en adelante), Mujeres Bienestar (60 a 64 años), Personas con Discapacidad, así como los programas Madres Trabajadoras y Sembrando Vida. Los montos varían según el programa: las pensiones para Adultos Mayores son de 6,400 pesos bimestrales (3,200 mensuales), Mujeres Bienestar 3,100 pesos bimestrales (1,550 mensuales), Personas con Discapacidad 3,300 pesos bimestrales (1,650 mensuales), Madres Trabajadoras 1,650 pesos bimestrales (825 mensuales), y Sembrando Vida 6,450 pesos mensuales. Es importante destacar que Sembrando Vida paga mensualmente, mientras que los demás programas son bimestrales. Los beneficiarios deben verificar la fecha asignada según la inicial de su primer apellido para conocer cuándo recibirán el depósito. La Secretaría de Bienestar ha publicado un calendario oficial de pagos, disponible desde el 26 de octubre, que detalla las fechas de pago para cada letra del alfabeto. Los pagos continuarán del 10 al 13 de noviembre para las letras G, H, I, J, K y L, según el orden alfabético establecido. Los interesados pueden consultar el calendario completo en la página oficial de la Secretaría de Bienestar o contactar a través del WhatsApp proporcionado en la noticia.
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Punta del Este redefine su turismo con enfoque en bienestar y cultura fuera de temporada
Punta del Este, el emblemático balneario uruguayo, está experimentando una transformación en su modelo turístico, alejándose de la ebullición estival para ofrecer un destino que atrae a viajeros en busca de bienestar, arte y conexión con la naturaleza durante todo el año. Mientras que en diciembre y enero la ciudad se llena de turistas, fiestas y DJs internacionales, fuera de la alta temporada emerge una faceta más sofisticada y tranquila. La península esteña, con más de 20 kilómetros de costa, ofrece un entorno privilegiado donde la naturaleza y la tranquilidad se combinan, con playas de arena blanca, bosques y lagunas costeras que invitan a actividades como caminatas, cabalgatas y avistamiento de aves. La escena cultural se ha consolidado como un polo internacional para el arte contemporáneo, destacando la Fundación Pablo Atchugarry y el Museo de Arte Contemporáneo Atchugarry (MACA), que organiza exposiciones, ciclos de cine y talleres. Además, la gastronomía local evoluciona hacia una cocina que fusiona productos locales con insumos de las sierras, destacando restaurantes como Harry’s Table y Posto 5. En el ámbito del bienestar, Locanda Punta del Este ha renovado su resort con un spa enfocado en medicina preventiva y terapias holísticas, mientras que el Cipriani Resort, con una inversión de 700 millones de dólares, se prepara para abrir en 2027, redefiniendo el concepto de lujo en el destino. Esta estrategia responde a una demanda global de turismo desestacionalizado, donde los viajeros priorizan la desconexión, la salud y la autenticidad sobre la celebración estival.
amanecerqro.com
Inauguran Puente Rizo de Oro en Chiapas para beneficio de 300 mil habitantes
La Presidenta Claudia Sheinbaum inauguró el Puente Rizo de Oro en La Concordia, Chiapas, beneficiando a más de 300 mil habitantes con ahorro de hasta dos horas y media en sus traslados.
5wredactor.com
Plan Michoacán alcanza 67% de meta con 72 mil millones ejercidos
Gaby Molina destacó que más de un millón de personas reciben apoyos y se han ejercido 72 mil 431 millones de pesos en el Plan Michoacán.
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No Más Acidez (TM): Heartburn No More(TM) In Spanish! No Competition!
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Bienestar distribuye pagos bimestrales para beneficiarios con apellidos D, E y F el 9 de noviembre
La Secretaría de Bienestar ha iniciado el 3 de noviembre la dispersión de pagos correspondientes al último bimestre de 2026 para las pensiones y programas sociales del programa Bienestar. Estos pagos continuarán hasta el 27 de noviembre, distribuyéndose según el primer apellido de los beneficiarios. El lunes 9 de noviembre, los depósitos se realizarán para quienes tienen apellidos que comienzan con las letras D, E y F. El calendario de pagos incluye las pensiones para Adultos Mayores (65 años en adelante), Mujeres Bienestar (60 a 64 años), Personas con Discapacidad, así como los programas Madres Trabajadoras y Sembrando Vida. Los montos varían según el programa: las pensiones para Adultos Mayores son de 6,400 pesos bimestrales (3,200 mensuales), Mujeres Bienestar 3,100 pesos bimestrales (1,550 mensuales), Personas con Discapacidad 3,300 pesos bimestrales (1,650 mensuales), Madres Trabajadoras 1,650 pesos bimestrales (825 mensuales), y Sembrando Vida 6,450 pesos mensuales. Es importante destacar que Sembrando Vida paga mensualmente, mientras que los demás programas son bimestrales. Los beneficiarios deben verificar la fecha asignada según la inicial de su primer apellido para conocer cuándo recibirán el depósito. La Secretaría de Bienestar ha publicado un calendario oficial de pagos, disponible desde el 26 de octubre, que detalla las fechas de pago para cada letra del alfabeto. Los pagos continuarán del 10 al 13 de noviembre para las letras G, H, I, J, K y L, según el orden alfabético establecido. Los interesados pueden consultar el calendario completo en la página oficial de la Secretaría de Bienestar o contactar a través del WhatsApp proporcionado en la noticia.
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Punta del Este redefine su turismo con enfoque en bienestar y cultura fuera de temporada
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Cómo estructurar una rutina efectiva de bienestar para reducir los síntomas de la menopausia con remedios naturales
Cómo estructurar una rutina efectiva de bienestar: guía paso a paso Para estructurar una rutina de bienestar efectiva comienza por evaluar tus hábitos actuales y definir objetivos SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con tiempo). Segmenta metas a corto y largo plazo (por ejemplo: mejorar sueño en 4 semanas, aumentar energía en 3 meses) y […] The post Cómo estructurar una rutina efectiva de bienestar para reducir los síntomas de la menopausia con remedios naturales first appeared on Revista DeBelleza.Es.
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