#購買班

一昨日(月曜)の夜は、自分が担当で 豚バラブロックとナスの南蛮炒め 副菜に梅おかかきゅうり #青空ごはん部 #おうちごはん #自炊班 この日の朝は、近所のパン屋さんでもらってきたらしい パンの耳、スムージーでスタート お昼はコンビニのサラダとカツサンド #購買班 ちょっとした仕事がおわって、ご褒美アイスに ハーゲンダッツのザ・リッチキャラメル #青空甘党部

一昨日(火曜)の夜は、相方担当でしらす丼など #青空ごはん部 #おうちごはん この日の朝は、ローソンの低糖質パンでスタート お昼はコンビニのサラダと朝のパンの残り 1 個 #購買班 午後のおやつに、この前食べておいしかったラムネ味のアイス #青空甘党部

今日のお夕飯🥢🍜(*´罒`*) 今日は一日よく働きました💦💦 簡単メニュー発動!! ①麺を茹でる!冷やす! ②もやしナムルを錬成! ③冷蔵庫から合いそうな具を用意! ④盛り付け!! ⑤冷凍チヂミをレンジで温める! ↓↓↓ 完成✨️👏 ○冷麺!! ○海鮮チヂミ!! ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳​˙ )━ﾏｽｯ #青空ごはん部 #おうちごはん #自炊班 #購買班 #お夕飯 #冷麺

昼デス どん兵衛きつね サラダチキン #青空ごはん部 #購買班 野菜皆無で普段との違いがまた壮絶さを物語っている…() 若干薬が効いていた時に、買ってあった鶏むね肉に下味漬けて冷蔵庫戻した 鶏肉は足が早いんでね… 夫か娘に夜揚げ焼きして貰お...(ㅇ¬ㅇ) 朝5時頃に鎮痛剤飲んだのは覚えているが、10時過ぎに飲み直したか記憶が曖昧… (๑﹏๑;) 飲んでたとしたら、まだ追加出来ないよねぇ…こんな酷いの久々デスワ

いいライブでした。 しかしスリーメンになると一バンドの持ち時間が短いのが難ですな。 MUCC主催だったので、アンコールで3バンドのセッションを見れたのは貴重。 夕食はケンタッキーとハイボールで済ませました。 #青空ごはん部 #青空飲酒部 #購買班

今日のお夕飯🥢🍚✨ 会社から持ち帰ったお弁当(昼に食べきれなかった分)と、とろーり旨なす🍆 お昼のお弁当からの助っ人 ○アジフライ半身 ○イカフライ半分 ○のり弁ごはん(たくあん付き) ○卵＆青菜炒め 野菜室より出陣 ○とろーり旨なすのステーキ(焼きナスw) ○サラダ お茄子のソースは旨辛スパイシー 黒酢+醤油+七味+食べるラー油 +山椒でスパイスをピリッと✨ #夏のスパイス祭り #青空ごはん部 #おうちごはん #購買班 #自炊班 #焼きナス

本日のアテ兼夕食 春雨サラダ ザーサイ炒め シウマイ※赤箱レンチン 何時もの西友行って茄子買うつもりだったけど在庫無し故にこんな感じに 春雨サラダじゃなくて中華クラゲでも良かったな(´･ω･`) #青空晩酌部 #購買班

一昨日(木曜)の夜は、相方担当で カボチャと鶏肉のチーズ炒めなど #青空ごはん部 #おうちごはん この日の朝は、甘めのナッツでスタート お昼はチキンティッカが乗ったハラールのカレー 最近、このカレー、棚に並んでなかったので久しぶりの味 #購買班 午後のおやつにお土産でもらった 茨城はちみつ スイートクリームケーキ #青空甘党部

一昨日(金)は、いただきもののゴーヤを使って ゴーヤチャンプルーと、オクラとワカメの冷たい中華スープ #青空ごはん部 #おうちごはん #自炊班 家族はみんな年齢的には大人だけど 子供たちはゴーヤはまだ苦手なよう... この日の朝は、ヨーグルトやスムージーでスタート #腸活 お昼はサンドイッチ #購買班 仕事おわりにアイス #青空甘党部

さっぽろライラックまつり（その2️⃣） 食べた物いろいろ 飲んだらパフェをたくさん食べる😋 ・「PÂTISSERIE LEEMO」 　　ライラックモンブランパフェ🍦 ・「パフェ佐藤」 　　メロンとチーズパフェ🍈 #青空ごはん部 #購買班 #青空甘党部 #札幌グルメ

クリスマスディナーは白菜ミルフィーユ坦々鍋、にレッグチキンとロールケーキ！ 統一感？こまけぇこたぁいいんだよ！ #青空ごはん部 #自炊班 #購買班

夕飯は、奥さんと子供たちチョイスのお弁当！ 奥さんたちが3日間の旅行から帰ってきました。東京で豪遊したそうです。子供たちも思いっきり楽しんでにたようでよかったよかった。お土産の牛タン弁当もおいなりさんもとってもおいしかったです！ #青空ごはん部 #購買班