#自炊班

ナポリタン #青空ごはん部　#自炊班

我が家ではいつも長ねぎを束で買ったら青ねぎを刻んでおいて、溜まるとキャベツと合わせてお好み焼きを作ります。今日もそのつもりで業スーにお好み焼き粉を買いに行ったところ、ちょうど韓国フェアでセールになっていたチヂミ粉が目に入ったので初めて買ってみました。 青ねぎにニラとにんじんを合わせて豚バラを乗せて焼いてみましたが、なかなか本格的な味わいでおいしい。ぽん酢と花椒辣醤とゴマで作ったタレもばっちりでした。これは我が家の新定番になりそうです！ #青空ごはん部 #自炊班

珍しくちゃんとした朝ご飯 チーズトースト ベーコンエッグ #青空ごはん部 #自炊班

夕飯は、牡蠣と豚ももの豆乳鍋！ 寒くなってきたので、シーズン初のお鍋です。娘と奥さんは牡蠣があまり得意ではないので、鍋を2/3くらい食べてから追加で入れて息子と二人で食べました。でもそのおかげで煮加減完璧、ぷりぷりでおいしかったです！ #青空ごはん部 #自炊班

今日は真冬並みの寒さです🥶 毎回楽しみにしていたVIVANTが最終回？を迎えた週明けは弁当仕立ての昼ごはんです🥢 ☔️2026年11月9日(月)🍱 ・白米雑穀合わせ炊き 　明太海苔弁仕立て ・ささみカツ ・出汁巻玉子焼き甘め ・ブロッコリーコーン 　ゆずポン酢和え ・キャロットラペ ・高野豆腐ワカメ味噌汁 ゴチソウさんでした🤤☺️ 今週もよろしくお願いします🤲 #青空ごはん部　#自炊班 #おうちごはん　#お弁当記録

ゴジラ、全体的には満足でした。 思うところは色々ありますが、ネタバレにつながるから言えませんなぁ パラクチキンカレー #青空ごはん部 #自炊班

シュクメルリ作ってくれたよわっしょい #青空ごはん部　#自炊班

鴨とろろ蕎麦 乾麺の蕎麦を初めて買った。二八で風味と食感がしっかりしていて蕎麦湯も濃い 暖かいつゆに入れても負けなさそう。また買おう #青空ごはん部 #自炊班

＃お弁当 #青空ごはん部 ＃青空お弁当部 #小麦アレルギー #グルテンフリー ＃青空居酒屋 #自炊班 #おつまみ #晩酌 #ばんめち #Blueskyごはん部 #おうちごはん #華金 ゆで卵🥚 ハマグリスープ🍲 キャベツ🥬 ヨルムキムチ 白菜キムチ 干し大根キムチ エゴマの葉キムチ 大根酢の物 干し豆腐 アスパラ 野菜🥬🥦炒め 肉吸いもどき

もう昼か…。今起きましたおそよう。続き。煮込みは牛すじの肉じゃが。バター入れると結構うまいよね。火鍋？前回の食材の残りを放り込んだだけ。１人前です。揚げ物は竜田揚げ。唐揚げみたいな色ですが竜田揚げ。私は中火で揚げる派。シメは塩ラーメン。最高にシメとしていい味だった。 #晩酌　#宅飲み　#青空ごはん部　#青空居酒屋　#青空飲酒部　＃料理　#自炊班　＃ドカ食い気絶部　#おつまみ

カレー #青空ごはん部　#自炊班

おでん、鴨照り焼き、れんこんとごぼうのきんぴら ちくわとがんもがなくなった代わりに魚河岸あげがin。ふわふわでうまい #青空ごはん部 #自炊班 #青空ビール部 #青空晩酌部