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ポキ丼
友だちにチキンラーメンのどんぶりをもらったのでさっそく使ってみた！
かわいいねえ
#青空ごはん部 #自炊班 シーフードカレードリア
ゲームしたい気持ちにドリア食べたい気持ちが僅差で勝ちました！！
ホワイトソースは薄力粉と強力粉間違えたけどなんともなかったです💪
#青空ごはん部 #自炊班 夕飯は、奥さん特製の鶏もものグリル！
最近の定番メニューです。皮はパリッと香ばしく、中はジューシーで絶品。今日もごちそうさまでした！
#青空ごはん部 #自炊班 台風接近の影響で荒れた空模様が続きます🌀🌧️
今日は上州手振りうどんを茹で、キンキンに冷やしたぶっかけうどんの昼ごはん🥢
⛅️2026年8月6日(木)🥩
・ぶっかけ薬味肉うどん
・出汁巻き玉子焼き甘め
・インゲン胡麻和え
ゴチソウさんです😋☺️
#青空ごはん部 #自炊班
#おうちごはん シーフードのカツカレーと、しじみのお味噌汁
家族はかつやのとんかつ
私はとんかつは得意じゃないのでメンチカツ乗せたよおおお
#青空ごはん部 #自炊班 来週の祝日を見越して早々と長期休暇に突入する人達がいる一方、我が家は暦通り📅💦
大人だって夏休みがほしいところ、華麗なる週末は残りモンを盛ってカレーライス🍛
⛅️2026年8月7日(金)🥄
・白米雑穀合わせ炊き
・鶏夏野菜無水カレー
・目玉焼き🍳
・ズッキーニ人参マリネ
・切干大根魚ニソサラダ
・刻み揚げワカメお吸物
・麦茶
今週もゴチソウさんでした😋☺️
#青空ごはん部 #自炊班
#おうちごはん 平日の真ん中、Blue Wednesday😢📅
今日はパスタを茹でてネバネバ納豆を和えました♨️🥢
☁️2026年8月5日(水)🍝
・納豆しめじ玉葱和風パスタ
海老鰹節温玉韓国海苔乗せ
・梅塩麹漬けズッキーニ
トマトチーズサラダ
・鶏出汁ワカメスープ
・ハンドドリップ珈琲(アイス)
ゴチソウさんでした😋☺️
#青空ごはん部 #自炊班
#おうちごはん 夕飯は、勝浦産の戻り鰹！
見るからに美しい脂のり。口いっぱいに広がる濃いうま味に、箸が止まりません！
旬の恵みに感謝ですおいしい！
#青空ごはん部 #自炊班 /／
🌶️ごはんよー
\＼
今夜は鶏胸肉でヤンニョムチキン٩( 'ω' )وついでにエリンギも。
冷凍のキンパとレタススープと🥒🍅
鶏むねとエリンギは片栗粉つけて、ノンフライ。
少しスプレーオイルかけたらちょっとカリッとして幸福度が上がりました✨これはよいね🫒
キンパもなかなか！これはまたストック買いしときたいなぁ✨
なんかちょっと辛め濃いめで、
「金曜日だね！」
って感じの味になりました🌶️
おいしくしっかりごちそうさまでした😋
#自炊班 #青空ごはん部 #青空ダイエット部 前後しますがポストしそびれた昨日の晩めしは牛こま茄子ゴーヤの胡麻みそ炒めでした
長く火の前に立つのが億劫だから、今時期はつい炒め物頼みになりますね。まぁ食材と味つけで組み合わせは無限にあるから飽きるってことはないけども
そういえば昨夜は初物の梨がわが家の食卓にもやっと上がりました。品種は不明だけどたぶん幸水かな？
すいかとはまたちがったみずみずしい甘みと硬めの歯ごたえがうれしく、果物の充実っぷりからするといい季節になったなぁと思った
気温はまだまだ夏ですけどね〜
#青空ごはん部 #自炊班
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