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【肩こり・腰痛】硬い？痛い？ゴミ？ストレッチハーツをレビューする！
まだまだ若いモンには！と気持ちだけは永遠の17歳だが、長年の不摂生と運動不足により確実に肉体と血管年齢はお爺ちゃんレベルなので、ついに眼精疲労に伴う肩こりと腰痛に白旗を上げるようになってしまった。そんな折、たまたま「ストレッチハーツ」を知って購入し、使い方やその効果を図にしてまとめたので、レビューとして公開する。
Bluesky · Hashtag
#腰痛
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#腰痛 is an active hashtag on Bluesky. In the last 30 days, 5 people shared 11 posts with it — around 0 a day. Activity is up 0% versus the previous week, peaking on Oct 26 with 2 posts.
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Posts with #腰痛
📣21時〜毎週ストレッチクラス
骨盤周りをほぐし、腹筋を強化するメニューです。
腰痛にも効果的です。
⚠️メンバー限定クラスです
登録いただくと2020年からの限定動画を全てご覧頂けます
t.co/0NcuofspKG
🧘お腹・腰回りすっきり
youtube.com/live/u8Vk192...
#運動習慣 #おうちでストレッチ #腰痛
t.co
https://www.youtube.com/channel/UC2Rth-AqRM9oeJdiVX-DfwQ/join
0 1 1
おはようございます。
温かいを通り越して暑いぐらいの日差し。
最近バイクに乗ると腰の左側が非常に痛い！
今までこんなにピンポイントで痛くなるような事はなかったんだけどな。
ポジションが悪いのか、腰が悪くなってしまったのか…
この後ゆっくり準備してのんびり走りに行こうかと考え中。
今日も素敵な1日を。
#おはようございます
#腰痛
#なんで左側だけ
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#リモートワーク が増えて自宅でパソコン作業をしている人は多いと思うが、同時に #肩こり と #腰痛 に悩んでいる人も多いだろう。
そこで、執筆時からずっと根強く読まれている #ストレッチハーツ のレビュー記事を紹介したい。
#プロドライバー にもオススメしたい記事だ。
dajya-ranger.com/hardware…
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【肩こり・腰痛】硬い？痛い？ゴミ？ストレッチハーツをレビューする！
まだまだ若いモンには！と気持ちだけは永遠の17歳だが、長年の不摂生と運動不足により確実に肉体と血管年齢はお爺ちゃんレベルなので、ついに眼精疲労に伴う肩こりと腰痛に白旗を上げるようになってしまった。そんな折、たまたま「ストレッチハーツ」を知って購入し、使い方やその効果を図にしてまとめたので、レビューとして公開する。
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📣21時〜毎週ストレッチクラス
骨盤周りをほぐし、腹筋を強化するメニューです。
腰痛にも効果的です。
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おはようございます。
温かいを通り越して暑いぐらいの日差し。
最近バイクに乗ると腰の左側が非常に痛い！
今までこんなにピンポイントで痛くなるような事はなかったんだけどな。
ポジションが悪いのか、腰が悪くなってしまったのか…
この後ゆっくり準備してのんびり走りに行こうかと考え中。
今日も素敵な1日を。
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