#ダイエット記録 is an active hashtag on Bluesky. In the last 30 days, 6 people shared 122 posts with it — around 4 a day. Activity is down 9% versus the previous week, peaking on Jul 13 with 8 posts.

Posts with #ダイエット記録

加藤裕哉

@yuyu427.bsky.social

4 months ago

3/28 ダイエット日記 60日目夜映画2本ハシゴして気分最高だった結果…… 夜ごはんの自制心がログアウトしました🫠 「早い時間だからOK」という謎理論で、カレーの後にミートソースパスタをキメる暴挙。 🥗 野菜鍋（ヘルシー！） 🍛 カレー（おや？） 🍝 パスタ（おい！）夜だけで1,280kcal摂取しましたが、1.7万歩歩いた自分を信じて明日からまた生き延びます。体重：86.2kg (-0.3kg) #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録詳細はリプ欄にて。

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加藤裕哉

@yuyu427.bsky.social

4 months ago

4/12 ダイエット日記 75日目昼ダイエット75日目にして最大の試練。教会で4時間の説教（総大会）を聞き、精神を浄化したはずが、煩悩には勝てませんでした…。昼食：・おにぎり×3 ・たまごサンド・ザンギカレー（←！？） 1食で1,590kcal。徳を積んだ分、カロリーも積み上げました。現場からは以上です。 #ダイエット記録 #チートデイ詳細はリプ欄にて。

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ニコ神

@nanami333.bsky.social

almost 2 years ago

今日の体重体重：73.70kg 腹筋20回ウォーキング30分やりました🫡✨ #青空ダイエット部 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい

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加藤裕哉

@yuyu427.bsky.social

4 months ago

4/19 ダイエット日記 82日目朝昨日は映画館で爆睡→帰宅して即昼寝…という「睡眠欲」に負けた1日でしたが、しっかり休めたおかげか体重は順調に右肩下がり！ 🧹父からの掃除依頼もサクッと完遂。 🎤今日は教会の集会で歌の発表。緊張するけど、軽くなった体で全力出してきます💪 朝食：323kcal 体重：84.2kg（前日比-0.5kg） #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #リバウンド阻止詳細はリプ欄にて。

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おのたかし🍣

@onotakashi.highwill.jp

12 months ago

麻婆豆腐ダイエットはじめました！おいしくて結局2皿オーダー笑ビールはがまん @gohanclub.bsky.social #ダイエット記録陳麻婆豆腐麺飯館新宿京王モール店 03-6279-0558 東京都新宿区西新宿1 tabelog.com/tokyo/A1304/...

おのたかし🍣 @onotakashi.highwill.jp

I'm at 京王モール in 東京都新宿区西新宿1-1 https://swarmapp.com/user/458551/checkin/68aee8419f85953a938821f9?s=XtTVhtb5257dNvjrIVdBApZck5U ⧉ Swarm_to_Bluesky

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やすよんぬ

@8s4n.bsky.social

about 2 years ago

きょうの晩ごはん・野菜スープダイズライス入り・鶏むね肉のグリル山わさび醤油漬け添え・レタスと切り干し大根の酢の物(昨日のあまり) ・ナスと長芋とオクラの煮浸し(作り置きのあまり) 日が落ちてからジョギング行ってきましたー抜いてくるおじさんがいたので抜き返したりしつつ、5.66km 抜き返してたからいつもより速く走り、途中歩きもしなかったです😌 宅トレは下半身だけ15分やりました #青空ごはん部 #自炊班 #きょうのごはん #おうちごはん #青空ダイエット部 #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢 #ダイエット記録

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おのたかし🍣

@onotakashi.highwill.jp

over 1 year ago

この時間すごい空腹、、、（ダイエットのため食事制限してます）明日朝の体重が楽しみ！やせますよー #ダイエット記録

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ニョキ

@yi0072.bsky.social

over 2 years ago

夜ごはんぶりの照り焼きだし巻き卵ブロッコリーごま味噌和え味噌汁、もち麦ごはんうまーーーい😋😋 #青空ごはん部 #青空ダイエット部 #自炊班　 #おうちごはん #ダイエット記録

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ニョキ

@yi0072.bsky.social

over 2 years ago

お昼ごはん豆腐つくね丼、味噌汁 #青空ごはん部 #青空ダイエット部 #自炊班 #ダイエット記録

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ニョキ

@yi0072.bsky.social

over 2 years ago

夜ごはん🍚 キャベツサラダ豆腐つくね白菜のうま煮だし巻き卵味噌汁、もち麦ごはんいただきます🙏🏻♡ #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #青空ダイエット部 #ダイエット記録

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ニョキ

@yi0072.bsky.social

over 2 years ago

お昼ごはんオートミールお好み焼きネギ乗せる順番ミスった☝🏻 #青空ごはん部 #青空ダイエット部 #おうちごはん　 #自炊班 #ダイエット記録

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加藤裕哉

@yuyu427.bsky.social

4 months ago

4/6 ダイエット日記 69日目朝ダイエット69日目。ついに「びっくりドンキーの味噌汁」の真理に辿り着いた。以前は『お麩なんて味気ない…』と思ってたけど、今は違う。あの程よい油気と、なめこのトロみ、そして絶妙な食感。週6で通う理由はハンバーグじゃなく、この一杯にある。今朝は-1.1kg。お麩の魅力に気づいた私に、もう死角はない。 🥣朝食(299kcal) ・オートミール、納豆、卵・例の味噌汁 📉体重: 85.3kg 今週もルーティン淡々とこなします。 #ダイエット記録 #びっくりドンキー詳細はリプ欄にて。