#fibra is an active hashtag on Bluesky. In the last 30 days, 8 people shared 16 posts with it — around 1 a day. Activity is down 50% versus the previous week, peaking on Sep 8 with 4 posts.
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Es bueno comer higos secos: beneficios, riesgos y cantidad ideal
Aportan fibra, energía y minerales, aunque su azúcar obliga a moderar la ración y vigilar ciertas situaciones.
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Estudian por primera vez el riesgo de enfermedad celíaca basándose en la fibra presente en la dieta infantil
Investigadores creen que la microbiota intestinal infantil, que se forma principalmente durante los dos primeros años, adquiere una composición más favorable con la ayuda de la fibra dietéti ...
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Este suplemento logró disminuir 11,4 mmHg la presión arterial
Un nuevo estudio comparó los efectos de la fibra soluble frente a la fibra insoluble en pacientes con diabetes tipo 2 e hipertensión ...
mlibr.es
El tipo de fibra podría influir en sus beneficios a nivel metabólico
No toda la fibra de la dieta procede de los mismos alimentos. Un estudio en adultos analiza cuánto se consume, cuáles son sus principales fuentes y qué relación pueden guardar con la salud m ...
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Un análisis pone en duda el "halo saludable" de los refrescos prebióticos
Un nuevo análisis advierte de que muchos refrescos prebióticos contienen menos fibra y más azúcar de lo que sugieren sus reclamos publicitarios ...
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El microbioma intestinal se nutre de fibra: las tenias lo confirman
Un estudio revela que las tenias solo mantienen su efecto antiinflamatorio cuando el huésped consume suficiente fibra ...
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Es bueno comer higos secos: beneficios, riesgos y cantidad ideal
Aportan fibra, energía y minerales, aunque su azúcar obliga a moderar la ración y vigilar ciertas situaciones.
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Aliments per anar de ventre: què ajuda de debò al trànsit
La fibra, l’aigua i alguns hàbits poden reactivar el trànsit intestinal amb efecte suau i progressiu.
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Propiedades del pan de espelta: qué aporta y cuándo conviene
Más fibra, sabor suave y un gluten distinto: así encaja este pan en una dieta diaria equilibrada.
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Copos de avena: valor nutricional y claves para entenderlo
Proteínas, fibra y beta-glucanos explicados con datos claros para interpretar mejor este cereal y sus usos.
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¿Qué es el fibermaxxing y cuándo comer más fibra puede perjudicar?
El fibermaxxing convierte la fibra en tendencia: sus beneficios son claros, pero aumentar demasiado y deprisa puede provocar molestias intestinales.
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Este suplemento logró disminuir 11,4 mmHg la presión arterial
Un nuevo estudio comparó los efectos de la fibra soluble frente a la fibra insoluble en pacientes con diabetes tipo 2 e hipertensión ...
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Para qué sirve el higo y qué aporta de verdad a la salud
Fibra, minerales y antioxidantes explican por qué el higo gana peso en la dieta y en la cocina.
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Las fresas y el estreñimiento: qué dice la evidencia
Su fibra, agua y antioxidantes favorecen el tránsito intestinal y encajan bien en una dieta digestiva equilibrada.
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MultiSearch Tag Explorer - Explore tags and search results by aéPiot - aéPiot: Independent SEMANTIC Web 4.0 Infrastructure (Est. 2009). High-density Functional Semantic Connectivity with 100/100 Trust...
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