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Posts with #カウンセリング

四街道森山カウンセリング

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about 19 hours ago

心理用語「感情の氾濫（エモーショナル・フラッディング）」は、気持ちが一気にあふれて扱いにくくなる状態を表す一般用語です。性格の強さ・弱さを決めるものでも、診断でもありません。効果を保証するものでもありません。 moriyamaclinicpatient.lin…. #四街道 #カウンセリング

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四街道森山カウンセリング

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2 days ago

心理用語「先延ばし」は、やるべきことをつい後回しにしてしまう状態を表す日常語です。怠けと決めつけるものでも、診断でもありません。効果を保証するものでもありません。一般向けの整理です。 moriyamaclinicpatient.lin…. #四街道 #カウンセリング

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四街道森山カウンセリング

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3 days ago

心理用語「完璧主義」は、「完璧でなければ」と感じやすい傾向を表す日常語です。性格の良し悪しや診断ではありません。効果を保証するものでもありません。一般向けの整理です。 moriyamaclinicpatient.lin…. #四街道 #カウンセリング

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北川清一郎｜(株)心理オフィスK

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3 days ago

生きづらさについての動画をアップしました。生きづらさの背景には、人間関係や過去の体験、トラウマ、発達特性、周囲からのプレッシャーなど、さまざまな要因が重なっていることがあります。本動画では、生きづらさが生まれる理由や、自分を責めすぎずに原因を整理する方法、カウンセリングで自分に合った対処法を見つけていく過程を分かりやすく解説しています。 #株式会社心理オフィスK #心理オフィスK #臨床心理士 #公認心理師 #カウンセリング #カウンセラー #メンタルヘルス #アダルトチルドレン #HSP #愛着障害 #発達障害

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四街道森山カウンセリング

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4 days ago

心理用語「耐性の窓（ウィンドウ・オブ・トレランス）」は、気持ちや体の反応が扱える範囲にある状態をイメージで説明する言葉です。診断名ではありません。効果を保証するものでもありません。一般向けの整理です。 moriyamaclinicpatient.lin…. #四街道 #カウンセリング

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四街道森山カウンセリング

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4 days ago

心理用語「心理的安全性」は、職場やチームで安心して発言・質問しやすい状態を表す言葉です。個人の性格評価や診断ではありません。効果を保証するものでもありません。一般向けの整理です。 moriyamaclinicpatient.lin…. #四街道 #カウンセリング

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心理的安全性という言葉｜心理用語の解説｜四街道森山カウンセリング

「心理的安全性」という言葉の一般的な意味と、職場やチームで安心して発言できる状態という整理、個人の性格評価ではないこと、アサーション・境界線との関係を教育目的でやさしく紹介します（診断ではありません）。四街道森山カウンセリングは公認心理師の自費枠。予約は公式LINE。開室は月・火・金 9:30～12:30／13:30～16:00。

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四街道森山カウンセリング

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6 days ago

心理用語「自動思考」は、ある場面でふと頭に浮かぶ考えやイメージを表す言葉です。考えの良し悪しや診断ではありません。効果を保証するものでもありません。一般向けの整理です。 moriyamaclinicpatient.lin…. #四街道 #カウンセリング

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自動思考とは｜心理用語の解説｜四街道森山カウンセリング

「自動思考」という言葉の一般的な意味と、ある場面でふと頭に浮かぶ考えという整理、認知のゆがみ・CBTとの関係を教育目的でやさしく紹介します（考えの良し悪しや診断ではありません）。四街道森山カウンセリングは公認心理師の自費枠。予約は公式LINE。開室は月・火・金 9:30～12:30／13:30～16:00。

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四街道森山カウンセリング

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9 days ago

心理用語「両価性（アンビバレンス）」は、同じ人や物事に相反する気持ちを同時に抱くことを表す言葉です。「好きだけど腹が立つ」のような迷いそのものは自然なことで、診断名ではありません。一般的な整理です。 moriyamaclinicpatient.lin…. #四街道 #カウンセリング

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両価性（アンビバレンス）とは｜心理用語の解説｜四街道森山カウンセリング

「両価性（アンビバレンス）」という心理学の言葉の一般的な意味と、日常で見られる例、迷いとの付き合い方の考え方を、教育目的でやさしく整理します（迷い自体は自然なことで、診断や効果の保証ではありません）。四街道森山カウンセリングは公認心理師の自費枠。予約は公式LINE。開室は月・火・金 9:30～12:30／13:30～16:00。

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四街道森山カウンセリング

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7 days ago

心理用語「行動活性化」は、気分が落ちて活動が減るとさらに沈みやすい悪循環に対し、小さな行動から生活のリズムを整えていく考え方・技法です。効果を保証するものではありません。一般向けの整理です。 moriyamaclinicpatient.lin…. #四街道 #カウンセリング

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行動活性化とは｜心理用語の解説｜四街道森山カウンセリング

「行動活性化」という言葉の一般的な意味と、気分と行動の悪循環、小さな行動から生活のリズムを整えていくという考え方を、CBTの文脈で教育目的でやさしく整理します（効果の保証・当室での実施断定ではありません）。四街道森山カウンセリングは公認心理師の自費枠。予約は公式LINE。開室は月・火・金 9:30～12:30／13:30～16:00。

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四街道森山カウンセリング

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8 days ago

心理用語「インポスター症候群」は、評価されても「自分は実力不足で、いつか見抜かれる」と感じやすい傾向を表す言葉です。「症候群」と付きますが診断名ではなく、自分に当てはめて判断する必要はありません。一般的な整理です。 moriyamaclinicpatient.lin…. #四街道 #カウンセリング