#Tiempo is an active hashtag on Bluesky. In the last 30 days, 27 people shared 166 posts with it — around 6 a day. Activity is down 26% versus the previous week, peaking on Sep 15 with 9 posts.
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Persiste la calima este martes en Canarias con temperaturas máximas de 34º C
Mar de fondo del norte en torno a 1 metro
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Lluvias al norte de Canarias este viernes con máximas de entre 24 y 29 ºC
Mar de fondo del norte de 1 a 2 metros aumentando en torno a 2 metros
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Persiste la calima este martes en Canarias con temperaturas máximas de 34º C
Mar de fondo del norte en torno a 1 metro
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Aemet activa nuevos avisos amarillos para Canarias esta semana
Podrán alcanzarse los 37 grados en puntos del archipiélago
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El otoño arranca esta semana y Aemet avisa de una subida importante de las temperaturas en Canarias
En puntos del archipiélago volverán a superarse los 35 grados
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¿Dónde llegará el calor de 38 grados esta semana al empezar el otoño?
España estrena el otoño con máximas de hasta 38 grados, noches tropicales y un episodio de calor muy intenso que afectará a buena parte del país.
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El divulgador científico Luis Quevedo explica las cuatro situaciones que ocurren cuando se dice 'no tengo tiempo' para hacer ejercicio
Luis Quevedo, divulgador científico, analiza la percepción del tiempo en relación con la actividad física y cómo la frase 'no tengo tiempo' suele ser una excusa más que una realidad. Según Quevedo, esta expresión refleja cómo organizamos nuestras rutinas y prioridades, y no necesariamente una falta de tiempo. El divulgador señala que la sensación de escasez de tiempo actúa como un condicionante psicológico, no como un obstáculo real. Según el modelo EXPERT (Exercise Participation Explained in Relation to Time), existen cuatro situaciones principales que explican por qué las personas sienten que no tienen tiempo para hacer ejercicio: preferencias temporales, uso del tiempo, condiciones temporales y autonomía temporal. Las preferencias temporales se refieren a la creencia de que solo se puede entrenar en horarios específicos o por largos periodos, cuando en realidad sesiones cortas distribuidas durante el día son igualmente efectivas. El uso del tiempo implica asociar el ejercicio con actividades intensas en el gimnasio, cuando en realidad caminar, subir escaleras o incluso bajarse una parada antes en el transporte público cuentan como actividad física. Las condiciones temporales se relacionan con rutinas diarias, como trabajar o cuidar hijos, que limitan el ejercicio, pero vincularlo a actividades placenteras, como escuchar un podcast mientras se camina, puede transformar el esfuerzo en placer. Por último, la autonomía temporal se refiere a sentir que el día decide por uno, lo que limita la constancia, aunque estudios muestran que concentrar la actividad en fines de semana también ofrece beneficios similares a repartirla durante la semana. Quevedo enfatiza que la planificación inteligente y la motivación intrínseca son clave para mantener el hábito de ejercicio, destacando que cada pequeño momento de actividad cuenta y puede transformar la energía y bienestar diario. La noticia subraya que adaptar el ejercicio a lo que realmente funciona para cada persona convierte la actividad física en un hábito sostenible y gratificante, sin depender de planes complicados o excusas.
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Nubes, calima en altura en las islas orientales y alguna lluvia débil en La Palma este lunes
Temperaturas máximas que alcanzarán los 32 °C en la vertiente sur y oeste de Gran Canaria así como en el sur de las islas más orientales
donporque.com
¿Por qué El Niño puede dejar lluvias extremas sobre toda California?
California afronta un posible invierno muy húmedo por el fortalecimiento de El Niño, con más riesgo de lluvias intensas, nieve e inundaciones.
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Nubes, calima en altura en las islas orientales y alguna lluvia débil en La Palma este lunes
Temperaturas máximas que alcanzarán los 32 °C en la vertiente sur y oeste de Gran Canaria así como en el sur de las islas más orientales
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¿Por qué el cambio de tiempo puede causar dolor de cabeza? Las claves
El cambio de tiempo puede favorecer dolores de cabeza y migrañas por variaciones de presión, temperatura, humedad, sueño y deshidratación corporal.
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¿Por qué la niebla se acumula en los valles durante la noche? Claves
El enfriamiento nocturno hace que el aire frío y húmedo descienda y quede atrapado en los valles, donde puede formar niebla e inversión térmica.
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¿Por qué el Mediterráneo genera tormentas fuertes en otoño? Las claves
Mar caliente, aire frío en altura, humedad y relieve: la mezcla que puede convertir una tormenta mediterránea de otoño en un episodio extremo.
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