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人間関係のイライラが消える、仏教流「忘れる技術」 #人間関係
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Bluesky · Hashtag
#仏教
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ほとんど全てのことは諦めたほうがいいのだけれど、稀に諦めないほうがいいこともある
我流 #仏教
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「やってあげたのに…」でイライラする人が、一瞬で心が軽くなる仏教の教え
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親切にしたのに見返りやお礼がなくモヤモヤする経験は、多くの人が日常で直面する悩みですよね。
人は「これだけしたのだから、感謝されたい、認められたい」という見返りを求めてしまうものなのです。そして、自分が期待した「ありがとう」が返ってこないと、心は怒りに変わってしまいます。
これを防ぐにはどうすればいいか。それには、何か親切をした時に、３つのことを忘れなさいと、お釈迦さまは教えられています。
#人間関係 #仏教 #ライフハック #雑学
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「やってあげたのに…」でイライラする人が、一瞬で心が軽くなる仏教の教え #人間関係
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