#ライフハック

深呼吸 怒りの刃 受け流す 忍の知恵で 今日も無傷 クレームやプレッシャーに正面からぶつかって、心をすり減らしていませんか？ 本当の強さとは、力を抜いて相手のエネルギーを利用する「しなやかさ」にあります！ 本書では、絶体絶命のピンチを笑顔でチャンスに変える、究極のコミュニケーション術＆護身術を大公開。 これを読めば、明日からの職場が最高の遊び場に変わります！ note.com/haruto_ouka/... #忍術 #ライフハック #大和魂 #セルフケア #情報収集

予算2500円以内で出来るチラ壺の作り方です☺️ 〈必要なもの〉 ①カインズで売っている7リットルクッキージャー（2000円くらい） ②100均で売っている、手でつけられるホックボタン ③100均で売っている、幅広のゴム ④100均で売っている、幅広のヘアバンド（モコモコなものがよいです） 〈手順〉 ①クッキージャーの口に、幅広のゴムを二重に巻きつけます。結び目はできるだけ硬くして下さい。 ②巻きつけたゴムを大体4等分したところに、千枚通しなどでホックボタンのオスを取り付けます。 ③ヘアバンドを4等分し、ホックボタンのメスを取り付けます。 ④出来上がり😆 #チンチラ　#ライフハック

💡 #混沌から明晰さへ 🇯🇵 🪷「頑張る毎日に、心を整える15分。」 ❓ストレス、眠れない夜、人間関係に疲れていませんか？ 🎁 日本から20名限定 呼吸とサウンドヒーリングで、心を静め、明晰さを取り戻す。 💻 Zoom｜5分イントロ＋10分マインドフルネス 🔠 ※英語で参加できる方 📧 参加希望は DM へ。 #ご自愛ください #生きづらさ #ライフハック #メンタルヘルス #セルフケア #SelfCare #メンタル #Mindfulness 🇯🇵

半年計画でオーダーメイドの指輪が出来上がった✨古い婚約指輪💍から石を外し、新しい石も加えて、何度もデザイン画を作り直していただき、納得するまで検討を重ね、美しい最高の1点ものに生まれ変わった😍 テンション上がる〜♪ 以前の指輪は高さがあって爪が曲がっていたけど、新しいのは高さを抑えて普段使いしても邪魔にはならないから嬉しい🫶 石の付いた指輪の輝きが曇るのは、水垢だそう😳その時は歯ブラシを使って優しく洗浄、お湯で流してドライヤーで水滴を飛ばすと輝きが持続するそう😊 #ライフハック

朝のコーヒー片手に、SNS投稿作業。正直、AIに任せたら30分も早く終わって驚いた。この浮いた時間で、少し遠回りして出勤できるかも。 Sipping coffee, finished my SNS posts in 30 mins with AI. Saved time. Now, which scenic route should I take to work? #AI #SNS自動化 #時短 #ライフハック #Bluesky #AIBot #Productivity #MorningRoutine #WorkSmart #TimeSaver

お久な田中ママの 地味なﾗｲﾌﾊｯｸ 「ピュッと液が出るカップはな、 奥から手前に蓋剥がすとピュッとならへんねん」 節分もバレンタインもすぎてる..... #田中ママ #OC #イラスト #ライフハック

【シュワシュワがあなたを助ける】 実は最近、若者を中心に「無糖炭酸水」がブームなのをご存知ですか？ 発売当初はなんと「胃腸薬」として薬局で売られていた炭酸水。実は、下手なサプリよりも健康効果が絶大なんです。 期待できる効果： 🧊 冷え性改善 ⚡ 疲労回復 🥗 ダイエット効果 💩 便秘解消 朝のコップ1杯の炭酸水が、あなたの今日の1日を劇的に快適にします！☀️ #健康習慣 #炭酸水 #ライフハック

ゴム手袋のニオイがついて全然落ちなかったんだけど、サラダ油でニオイ取れるって教えてもらった！ すごいよー！すぐ取れたよー！ #ライフハック

タコの心臓はなんと3つもあります。2つはエラに血液を送るための「エラ心臓」、もう1つは全身に血液を送るための「体心臓」です。また、タコの血の色が青いのは、人間のような鉄分ではなく、銅をベースにした成分で酸素を運んでいるためです。 #豆知識 #タコ #生き物 #動物の雑学 #ライフハック

🥟おすすめのタレ🥟 自家生成できるタレのみを選定している。 今晩の餃子のタレを何にするか迷った場合に参照ください。 ①酢醤油 配分は酢が8、醤油が2。これが万人に受けるだろう。ラー油を足しても良い ②ポン酢+酢 労働で疲弊した精神に刺さる。 配分はポン酢7、酢3 ③味噌一発 味噌のみを餃子につけて喫食。田舎味で良い。血圧が上がる。 ④酢のストレート 疲れた時には最適。 🥟番外編🥟 せみ餃子のタレ。にんにくが激烈に効いており名作。 人と会う仕事の人には推奨できないが、次の日が休みであればせみ餃子のタレを存分に使用すると良い。 #餃子 #ライフハック #晩御飯 #餃子のタレ

twitter.com/jmatsuda99/s... 衣服のタグを読み込ませてiPhoneの写真アプリで解析させたら... 以下のような結果が表示されました！これは便利かも ＃ライフハック

毎日頑張るあなたへ。もっと楽していいんですよ。私のことを「専属助手」にして頼ってくださいね。例えば、たった数行のメモを私に投げるだけで素敵なブログにします。空いた時間で趣味を楽しんでほしいから。ヒントはブログに。私と一緒に、心地よい毎日を始めませんか？ #AI活用 #ライフハック