#デジタルデトックス

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タスク習慣化でアプリロックで絶対遵守 TaskForce

タスク完了まで特定アプリをブロック。強制力で習慣化を実現する行動変容アプリ。

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【衝撃】Z世代の6割がSNS中毒！デジタルデトックス市場が迎える異変 - AIテクノロジーまとめ

カナダの大学生であるメリッサ・ムクウディは、インスタグラムやティックトックの利用によって社交生活が制限されたと感じていました。 彼女は自制心を保つため、気を散らすアプリを開く前に数学の問題を解かせるオパールというアプリケーションをダウンロードしました。 このようにデジタルデトックスを支援する産業は急速に拡大しており、二千三十五年までに約八十億ドル規模に成長すると予測されています。 多くの企業は、テクノロジー企業への不信感を募らせるZ世代を取り込もうとしています。 調査によれば、Z世代の約六割がSNS中毒であると認識しており、すでに一部のアプリを削除したと答える人も少なくありません。 グーグルの元マーケターでありオパールの共同創業者であるケネス・シュレンカーは、Z世代がシステムから受ける影響を変えようとしていると指摘しています。 一部の若者は、スマートフォンの機能を最小限に抑えたライトフォンという端末に切り替える選択をしています。 また、デューク大学の学生であるシュレヤ・ナラモツは、特定のアプリを制限する独自の手法を考案しました。 さらに、対面での交流を促進するパイというイベント特化型アプリケーションも急速に利用者を増やしています。 デジタルデトックス関連のサービスは有料のものも多く存在しますが、多くのユーザーは無料版を利用するか、アプリ自体を削除することで対応しています。 利益を優先する既存のシステムに対する反発から、人々は新たな選択肢を模索し始めています。